Support

Opora · privacy policy

Opora is a set of focus and self-support tools for the ADHD brain: an interval timer, a growing grove, animal-coded tasks, and short practices based on CBT/DBT approaches.

Opora is not a medical app and does not replace care from a doctor or therapist.

Contact the developer

support@getopora.app. I answer personally. Please include the app version (bottom of the Settings screen) and a screenshot if convenient.

FAQ

Where is my data? Tasks, sessions and settings stay on your device. The app goes online to check and restore Opora Plus through the App Store and RevenueCat under an anonymous ID, and to send anonymous usage events to TelemetryDeck and Google Analytics. Those events carry no task text and no practice answers. If you installed Opora after seeing our ad, iOS may also send the ad network an anonymous install report (see the privacy policy).

How do I move to a new phone? Settings → Backup → “Save backup” (file to iCloud Drive), then “Restore from file” on the new device. A regular iPhone backup also carries everything over.

I missed a day. Is my streak gone? No. Freezes ❄️ cover missed days, your best streak is never erased, and an empty day is just an empty hill.

Поддержка

Опора / Opora · политика конфиденциальности

Опора: инструменты фокуса и самоподдержки для СДВГ-мозга: интервальный таймер, растущая роща, задачи-звери и короткие практики на основе КПТ/ДБТ-подходов.

Опора не является медицинским приложением и не заменяет работу с врачом или психотерапевтом.

Написать разработчику

support@getopora.app. Отвечаю лично. Приложите версию приложения (внизу экрана «Настройки») и, если удобно, скриншот.

Частые вопросы

Где мои данные? Задачи, сессии и настройки остаются на устройстве. Приложение выходит в сеть, чтобы проверить и восстановить Opora Plus через App Store и RevenueCat под анонимным идентификатором и отправить анонимные события использования в TelemetryDeck и Google Analytics. В этих событиях нет текста задач и ответов практик. Если вы установили Опору после нашей рекламы, iOS может также отправить рекламной сети анонимный отчёт об установке (подробнее в политике конфиденциальности).

Как перенести данные на новый телефон? Настройки → Резервная копия → «Сохранить бэкап» (файл в iCloud Drive), на новом устройстве «Восстановить из файла». Обычный бэкап iPhone тоже переносит всё сам.

Пропал день серии. Всё сгорело? Нет. Заморозки ❄️ закрывают пропуски, «лучшая серия» не стирается никогда, пустой день остаётся пустым холмиком.